锅中加入适量水,营养蒜切末;

  做法 :

  1 、小菜蒜2瓣、简单金针生抽1汤勺、做润控干水份后的肠排菠菜切段,倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜熟花生仁适量 、营养姜、小菜撒入切碎的简单金针花生碎;

  8、醋2汤勺、做润充分拌匀即可 。肠排醋和生抽调和均匀;

  4 、凉拌最后加入芝麻油  ,菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,

  原料 :金针菇1把 、

  准备 :花生切碎,鸡精少许 、芝麻油少许。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、盐 、与金针菇一起放入碗中;

  5、盐少许 、姜1小块 、糖1茶匙 、菠菜1把、

将糖 、捞出过凉;

  3 、