小贴士 ：
1 、制清
材料：甜玉米两根 、肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，
3 、米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后
2 、杯自我是制清不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好 ，肠热
饮香4 、甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后
2 、
6 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所以需要打一会儿停一停再继续 。加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用 。清水适量
做法 ：
1 、
4 、要等温度降到温温的才能加入 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，把甜玉米取出 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，我这次放20ml，如果想要口感细腻 ，直接取下生玉米粒 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。稍凉后 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加水放入豆浆机，喜欢甜的要加量。
3 、两根甜玉米放入锅中 ，可以过滤下喝 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
5 、不要倒掉，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也可以再根据个人喜欢增加水的量，煮玉米的水也有营养 ，那就更简单了 ，加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥 ，