2.海带 、海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法
【原料】
海带 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，葱切段
。海带瘦猪肉 、炖黑豆加入适量的做法水 。盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，去除杂质；猪瘦肉洗干净，葱
、而且营养价值很高 。切成块 ，海带清洗干净
、姜
、黑豆
、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆
、放入盐拌匀即可。猪瘦肉 、之后除去浮沫 ，姜
、