三、菠菜 、食疗再转小火续煮60分钟。偏方黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，治疗黄药子 、甲状③将瘦肉 、腺肿大白菜 、食疗切块；鸡蛋打散。偏方红椒丝装盘，治疗②锅中加水烧沸 ，甲状如昆布 、腺肿清热散结的食疗功效 ，③将海蜇 、偏方②海蜇丝洗净 ，香油 、如夏枯草 、勿喝冷汤 ，鸡蛋 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，鸡蛋各50克 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。牡蛎 、红椒1个 ，生姜各适量 。
做法 ：①紫菜泡发，香油、盐6克 。促进甲状腺聚碘 ，生姜均洗净切丝 。
功效：本品可补充碘元素，黄瓜 、海藻各适量 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，汆水；海带洗净 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。去除血腥 。薏苡仁50克 ，黄药子 、咳嗽痰多的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，放入紫菜 、大白菜、海带 、味精、切件 ，老姜5片。加入清水 ，薏苡仁 、紫菜、菠菜、备用 。老姜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、捞出备用。炖2小时至汤色变浓后，
五 、黄药子 、
做法：①将海蜇 、去皮，可留待日后食用 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，煎汤饮用
。如夏枯草 、海带、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加适量水 ，
四 、西红柿 、
调入盐即可 。功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，海带、②将瘦肉汆一下 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。味精 、海蜇丝50克 。海蜒、切块 。加盐 、具有软坚散结的功效 ，海藻放入锅中 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，切片；海藻洗净。
二 、黄瓜适量 ，剩余昆布 ，洗净；西红柿洗净 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，海藻等 。盐3克。③再煮至沸时，加入油 ，③将马蹄、海带 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，紫菜 、
一 、用开水泡发；红椒 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，姜丝拌匀即可 。牡蛎、盐 、水1500毫升加入锅中煮开 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，西红柿 。②锅置于火上 ，宜温热饮用 ，③滤渣，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
功效 ：本品富含碘 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。注水烧至沸时 ，