葱姜、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品锅内加水，羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉 、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4  、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡椒粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季葱切段、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、姜切片、胡萝卜 、孜然粉 、锅内加水放入葱姜

　　2  、食用油、