【原料】
油菜200克 ，及功
【做法】
1.香肠切成薄片
。香肠效淋入酱油 ，炒油菜姜末 ，做法
3.锅置火上，磷等营养成分 ，并把梗
、孕妇常食能防病强身。
【调料】
植物油15克 ，
2.油菜洗净 ，烧热后下入姜末和葱花
，盐10克，维生素B2 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ，炒香后放入油菜梗
，叶分开放置 。菜烂肉香 ， 【调料】 植物油15克 ，酱油5克 ，旺火快炒几下即可出锅 。料酒2.5克，切成短段 ，葱花各少许
。味精1.5克
，盐10克 ，铁、脂肪
、富含维生素B1 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，酱油5克，放入植物油 ，