原料 ：新鲜海虹、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹出香后，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣倒入锅中 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹绿尖椒、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣起油锅，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、干红辣椒、姜蒜  。下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、用盐调味；

　　9、