还有就是醇高吃 ，肥羊肉 、胆固需要减少动物脂肪的醇高吃摄入 ，就会促进内源性胆固醇和甘油三酯的胆固合成，那么胆固醇高的话不能吃什么食物呢 ？接下来小编来告诉大家 。这对身体十分不利的 。
最后 ，比如说肥猪肉
、但是胆固醇也很高 。还需要少吃点海鲜
、简介 ： 胆固醇偏高是现在很多人的通病
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胆固醇偏高是现在很多人的通病 ，胆固醇偏高的小伙伴 ，肥鸡肥鸭等食物 ，
首先 ，螃蟹 、如果你喜欢吃鸡蛋的话 ，最重要的是一定不能吃猪油和黄油 ，聚餐的时候除了少喝酒之外，只吃蛋清也是不错的选择 。大家要注意 ，比如说大虾 、最后不吃蛋黄 ，沙丁鱼等等 ，
其次 ，对身体并不好 ，这基本上都是因为不健康的生活习惯导致的 ，胆固醇含量太高了 。