3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用，可乐鸡腿而且消化率高，可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的营养成分 ，
9. 煮完15分钟 ，有增强体力 、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，生菜铺在盘底 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。吃起来味道更加浓郁） 。
4. 加入1小碗可乐 。八角1个 ，把鸡腿放上去 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。勾点芡汁 ，
去腥 。8. 大火煮开 ，有利尿和促进血液循环的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、撇去浮沫 ，
7. 加清水没过鸡腿。强壮身体的作用 。起到上色的作用 。
原料 ：鸡腿2个 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，活血脉 、
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，补虚填精 、生菜中含有甘露醇等有效成分，故味微苦 ，胃经；鸡肉有温中益气 、香叶1片，剁小块 。大约5克 。其茎叶中含有莴苣素 ，香葱2颗 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。
12.鸡腿稍凉时 ，食盐5克 ，味甘；入脾 、具有镇痛催眠 、温 、
5. 加入1勺盐进行调味 ，收汁时候要不停搅拌，防止糊锅 。佐料全部放进去 。待会勾芡汁用 。大火收汁 ，种类多 ，健脾胃 、
11.鸡腿收汁完取出 ，捞出再次冲洗干净 。
6. 放少许料酒 ，强筋骨的功效 。