原料 ：莲藕2节 、自制枣糯
做法 ：
1 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕
自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。养胃养血红枣1杯 、注入清水没过莲藕 ，一边用筷子捅结实一点；2 、糯米160克 、一边填 ，冰糖50克。把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。