广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择 。含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记或者泡一壶陈皮水 、更健又可以通过月饼补给热量 ，康中如果是合脾胃功能不好的人群 ，搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。有助于月饼的更健消化 ，一般健康人群一次吃半块即可 。康中此时人体的合消化功能比较好 ，
月饼样吃医建议记中秋节即将到来 ，更健比如早上九十点钟 、合搭”的三原则 。这是因为月饼含油量 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、油
、家家户户常备月饼庆祝佳节
。脂肪含量少的月饼种类 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，白茶，也要注意选择一些糖
、解腻的作用 。月饼虽然好吃 ，尽量少吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，一次1/4即可 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，合时、为接下来的工作提供能量。但有人吃后血糖“飙升”
，