美极鲜 ,农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖要不藕合玉米不进味。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖

  13再放入藕合棒子。农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  2,农家锅炖不要加味精 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖五香粉,农家锅炖

农家锅炖五香粉  ,农家锅炖放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。葱姜,八角 ,

  11大火烧开。清水 1200ml  、

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。盐 6g 、白砂糖 10g 、

  4拌匀腌制两个小时 。水炒匀 。杏鲍菇 200g、

  6藕去皮洗净切块。八角 2粒、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。花生油 30ml  、

  食材明细 :猪蹄子 1只 、孕妇饮食 ,

  小贴士  :

  1,糖,桂皮 3g、酱油。

  8热锅下油,藕 500g、炖是时间要足 ,

  12转小火盖盖炖1个小时  。

  16盖盖炖10分钟关火即可。桂皮,排骨 700g 、

  14盖盖炖25分钟。

  7杏鲍菇切滚刀块 。美极鲜 10ml、