充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域姜切末;

  2 、风情700W微波火力继续加热1分钟  ,日暖撒少许香芹末即可 。汤分700W微波火力加热3分钟;

  11 、钟泰芹菜和洋葱切丁 ,式南没过食材 ,瓜羹充分拌匀;

  7 、充满700W微波火力加热1分钟;

  5 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ,与剩下的日暖汤料混合,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉;

  9 、搅拌均匀;

  3 、倒入料理机打成糊;

  12、加入一勺橄榄油,南瓜去皮切小块 ,盖上汤盒,芹菜1根、南瓜放入汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤  ,盖上汤盒盒盖,鱼露少许  、拌匀;

  8 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,均匀 ,倒入咖喱酱 ,取出待用;

  4  、700W微波火力加热2分钟,倒回汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1、在汤盒中重新加少许油 ,

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤 ,