3 、生素食物
生素食物罗勒 、生素食物腐竹、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、豆类 ：豆腐 、生素食物草莓 、生素食物核仁 ：杏仁、生素食物麦芽等；
4
、黑枣等
。生素食物榴莲 、生素食物释迦 、龙须菜 、
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。李子、红苋菜 、水果 ：金橘 、芽菜 、腰果 、龙眼 、
1 、荔枝 、红枣 、韭菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、山竹 、