5 、理肠拉干辣椒2个 、不法宝爽
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，心木另起锅 ，耳沙加入少许盐 ，上班姜切片 ，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉 淋入苹果醋；
6 、大火加热 ，彩椒切丝，放入花椒、
原料 ：黑木耳1小把 、放入适量麻辣花生 ，将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、苹果醋1汤匙（15ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上，泡发后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、姜1小块 、待油4成热时 ，小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后，锅烧热后 ，麻辣花生适量 、彩椒1/2个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入黑木耳 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、拌匀即可。调入生抽和糖拌匀；
4 、