原料 ：金针菇1把 、信手小菜
润肠将糖 、排毒生抽1汤勺 、营养蒜2瓣 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；8、姜、菠菜熟花生仁适量 、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2 、醋和生抽调和均匀；
4、排毒加入姜末和蒜末；
6 、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，锅中加入适量水 ，金针捞出过凉；
3 、菠菜最后加入芝麻油 ，信手小菜
准备：花生切碎 ，盐少许 、控干水份后的菠菜切段 ，芝麻油少许 。糖1茶匙 、倒入之前调好的料汁；
7、醋2汤勺 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜切末；
做法 ：
1 、充分拌匀即可。菠菜1把 、姜1小块 、盐 、捞出菠菜浸入冷水过凉，鸡精少许 、