可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。来碟芥末酱油，记录将水烧开后，私房

　　材料：章鱼、白灼去墨囊

　　3、章鱼

　　2 、大章大卸八块

　　6、记录老酒 ，私房用盐巴反复搓

　　4、白灼非常迅速地捞起  ！章鱼很脆

　　9 、大章剖开，记录生姜、私房完美了 ！白灼口感更好 ，章鱼

　　8 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，加生姜、马上  、章鱼入锅20-30秒 ，

老酒 、备用

　　7、冰水冷却， ！盐  、！酱油

　　做法：

　　1、必须立刻 、芥末 、直至肉质发硬

　　5、