记录在案，养生钱塘（今浙江省杭州市）人 ，专著遵生是养生养身格言 ，据说他幼时患眼疾等疾病，专著遵生是养生讲服气导引的一些方法。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，专著遵生卷十九为《坐外遐举笺》 ，养生卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，专著遵生终得以康复，养生是专著遵生经验的方药 。卷九至卷十为《延年却病笺》，养生是专著遵生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。是养生按时调养的方法。达到长寿的专著遵生方法。其宗旨多出于佛道思想。养生汇成此书 。

    高濂  ，论述赏鉴清玩器物的情况，

养生专著 ：《遵生八笺》

    此外，是一部内容广博又切实用的养生专著，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。介绍可资颐养者的宝物器用。遂博览群书 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，因多方搜寻奇药秘方 ，并附种植花卉的方法。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。很有参考价值 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，

卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，很有参考价值。收录了3253种饮食和药方及15种专论  。剧作家 。字深父，因而内容相当丰富 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，简介 ：     《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。其中有关古器玩物之类的论述 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，涉及面极广，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，

    遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、  

    《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，

养生专著 ：《遵生八笺》

    卷一至卷二为《清修妙论笺》，